Senin, 26 JANUARI 2026 • 16:53 WIB

Memahami Permainan Basket: Sejarah, Aturan, dan Teknik Dasar

Author

Edi Hidayat

Basket merupakan olahraga yang sangat populer dan memiliki penggemar luas, termasuk di Indonesia, dengan mekanisme permainan yang melibatkan dua tim untuk mencetak poin.

Olahraga ini meskipun terlihat sederhana, memiliki banyak aturan dan teknik yang perlu dipahami agar bisa menikmati permainan secara maksimal.

Sejarah dan Asal Usul Basket

Basket bola diperkenalkan oleh James Naismith pada tahun 1891 sebagai solusi olahraga indoor untuk menjaga kebugaran siswa saat musim dingin.

Seiring berjalannya waktu, olahraga ini berkembang pesat menjadi salah satu cabang olahraga yang paling diminati di seluruh dunia, termasuk di Indonesia, yang memulai pengenalan basket sejak tahun 1930-an.

Aturan Dasar dalam Permainan Basket

Sebagai permulaan, penting untuk mengetahui bahwa ukuran lapangan basket standar adalah 28 meter panjang dan 15 meter lebar dengan ketinggian keranjang mencapai 3,05 meter.

Dalam satu tim terdapat lima pemain yang memegang peran penting baik dalam menyerang maupun bertahan, di mana poin akan dicetak jika bola berhasil melewati keranjang lawan dengan nilai dua atau tiga, tergantung posisi tembakan.

Teknik Dasar yang Perlu Dikuasai

Beberapa teknik dasar yang harus dikuasai dalam bermain basket antara lain dribbling, shooting, dan passing, di mana dribbling melibatkan pemantulan bola saat bergerak.

Untuk mencetak poin, shooting dilakukan dengan melempar bola ke keranjang, dan ada beberapa jenis tembakan seperti jump shot atau layup yang bisa dilakukan sesuai situasi permainan.